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Aprende a elegir un buen yogur con la regla del 3-4-3 En los supermercados, hay una oferta tan inmensa de lo que conocemos como yogures que a los consumidores les resulta complicado, ya no sólo elegir, sino diferenciar un yogur…
¿Qué son las bebidas vegetales? ¿Cómo hacerlas? ¿Es malo tomar leche de vaca? Te encanta la leche de vaca y de verdad no puedes tomar otra. Bueno, la leche de vaca industrializada es otra cosa a la leche de vaca…
Repotencia tu sistema inmune ¿Cambios de estación y resfriados? Por los cambios de temporada te dejo aquí algunos tips para mantener tu sistema inmune fuerte. 1. Protege tu sistema digestivo, tu cultivo de bacterias buenas: Nunca pensarías que tu habilidad de tu…
Los aceites ¿Buenos o malos? “Espera, no entiendo, si todos los productos que yo compro tienen aceite de canola en su lista de ingredientes como va ser que eso es malo para mi?”- Esta es la triste realidad. Porque la…
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