te acompaño en la construcción de tus nuevos hábitos
Como Coach de hábitos y salud, te enseño y asesoro para que puedas cumplir todos tus objetivos de salud. Mis asesorías se centran en tu bienestar y en encontrar tu propia definición de balance para que puedas vivir en armonía y plenitud.
En todos mis programas, te acompaño durante la construcción de nuevos hábitos y te ayudo a lograr cambios de comportamiento duraderos que se adhieran a ti. Para acompañarte a cumplir tus objetivos, me enfoco en cuatro pilares fundamentales: estilo de vida, ejercicio, actitud y nutrición. Actuando siempre desde la raíz y enfocándonos en la transformación (cuerpo – mente – alma). ¡Espero verte en sesión!
Nutriendo hábitos
Programa Holistico de 4 semanas
– Estas buscando empezar un proceso de transformación en tu alimentación y tu vínculo con la comida.
– Te gustaría incluir más alimentos naturales y ser más consciente en tu rutina diaria.
– Quieres incluir hábitos sanos a tu vida según tus necesidades.
– Asesoría personalizada de alimentación consciente, autocuidado y amor propio por 4 semanas (28 días)
– Guía básica de compras e ideas de menú semanal
– Recetario de 15 recetas completas y nutritivas por semana
– Herramientas básicas de autocuidado para transformar hábitos
– Audios, PDF’s y videos prácticos informativos
– Sesiones de mindfulness
Cambia la relación con
tu cuerpo y alimentación
Con este programa iniciarás tu transformación a construir la vida de bienestar que tanto deseas y mereces.
Te guío y asesoro para que puedas cumplir tus objetivos de vida – salud – bienestar
Si estás en el extranjero puedes hacer el pago vía PayPal: kfnarraga@gmail.com
Si estás en Perú puedes comprar directo en el botón de abajo, vía Mercado Pago
o escríbeme al WhatsApp +51967743656 para mayor información.
Nuestros asesoradas dicen...
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