BALANCE HORMONAL – AGOSTO 2026
Acerca de este curso
🌸 Este programa es para ti si:
- Sientes que tus hormonas están desreguladas o tu cuerpo en “desequilibrio”
- Tienes picos de azúcar, ansiedad por comida o antojos constantes
- Te cuesta sostener hábitos sin sentirte rígida o frustrada
- Has intentado muchas dietas, pero no has logrado estabilidad
- Quieres un enfoque más femenino, cíclico y sostenible
- Buscas sanar desde la raíz y no desde el control
Durante estos 22 días trabajaremos para apoyar:
✨ Regulación de hormonas femeninas (estrógeno, progesterona, cortisol e insulina)
✨ Estabilización de picos de azúcar en sangre y antojos
✨ Menos inflamación abdominal y sistémica
✨ Energía más estable durante el día
✨ Mejor digestión y metabolismo
✨ Regulación del sistema nervioso y señales de estrés
✨ Conexión con tu ciclicidad y feminidad biológica
✨ Hábitos más sostenibles con tu cuerpo
Contenido del curso
SEMANA 1
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GUIA INICIAL
00:00 -
JUGO EN AYUNAS
00:00 -
MENÚ + LISTA DE COMPRAS
00:00 -
MANUALES Y GUÍAS
00:00 -
RECETARIOS COMPLEMENTARIOS
00:00 -
SISTEMA DE EQUIVALENCIAS
00:00 -
MATERIAL COMPLEMENTARIO
00:00 -
CLASE ENVIVO DE BIENVENIDA
00:00
SEMANA 2
SEMANA 3
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